Alimentazione sana e naturale, i consigli per vivere meglio

L’alimentazione svolge un ruolo fondamentale per il tuo corpo.Ogni alimento assunto svolge nell’organismo una determinata funzione fisiologica, da cui deriva l’importanza di trarre l’energia e tutto ciò di cui si ha bisogno.Molti non sanno che gli alimenti svolgono diverse funzioni specifiche ed è per questo che possono essere suddivisi in 3 grandi gruppi:– alimenti energetici–…