Arriva la primavera: ecco cosa coltivare nell’orto
Soprattutto per chi vive nella frenesia della città, dedicare del tempo al giardinaggio può portare molti benefici. Numerosi studi hanno infatti confermato i molteplici effetti positivi dell’ortoterapia; chi vive a contatto con la natura dimostra spesso dinamismo e vitalità anche in età avanzata, presenta livelli di stress più bassi della media, oltre a un forte…